恩施市

恩施市，位于湖北省西南部、武陵山区腹地，是恩施土家族苗族自治州的首府所在地，也是州政治、经济、文化和交通中心。全市总面积3972平方公里，常住人口约80万，其中土家族、苗族等少数民族人口占总人口的38%以上。恩施市先后获得"中国优秀旅游城市""国家园林城市""世界硒都"等称号。

恩施市是进入恩施州的第一站，拥有恩施许家坪机场和恩施火车站两大交通枢纽，是游客游览恩施州的最佳大本营。市区海拔约400米，四季分明，年均气温16.3°C，夏季平均气温约24°C，是理想的避暑目的地。

恩施市旅游资源极其丰富，拥有世界级的恩施大峡谷（5A级景区）、全国规模最大的土家族土司文化建筑群——恩施土司城、充满民族风情的女儿城、4.6亿年前形成的梭布垭石林等众多景点。同时，恩施市也是品尝土家族特色美食的最佳去处，酱香饼、合渣、格格蒸肉等地道美味让人流连忘返。

作为"世界硒都"，恩施市土壤富含硒元素，出产的恩施玉露茶、富硒大米等农产品品质优异，深受游客喜爱。建议在恩施市安排2-3天时间，充分体验这座山水之城的自然风光和民族文化魅力。