恩施大峡谷

恩施大峡谷位于恩施市沐抚镇境内，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是清江大峡谷中的一段。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观美不胜收，与美国科罗拉多大峡谷媲美，被专家誉为"可与美国科罗拉多大峡谷相媲美"的地方。

景区主要分为两大核心景点：七星寨和云龙地缝。七星寨以壮观的喀斯特地貌著称，绝壁栈道悬挂在300米高的悬崖上，让人胆战心惊又流连忘返。其中最标志性的景观"一炷香"是一根高达150米、最小直径仅4米的石柱，傲然挺立千万年不倒，堪称世界地质奇观。

云龙地缝是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝，上面的岩石是2.03亿年前三叠纪的石灰岩，而下面是2.5亿年前二叠纪的石灰岩，上下相差近5000万年。地缝内瀑布飞泻、暗河涌动，行走其间仿佛穿越时空。

门票信息

优待政策：儿童1.2m以下免票，1.2-1.4m半票；60-69岁半票，70岁以上免票；学生凭证半票。

交通指南

旅游大巴：恩施航空路汽车站乘坐直达景区大巴，车程约1.5小时，票价约25元，每天多班。

包车/拼车：市区包车前往约200-300元/天（含等待），拼车约50-80元/人。

自驾：恩施市区沿G209国道向北至沐抚镇，全程约60公里，景区有大型停车场（10元/次）。

游览路线

1. 游客中心 → 乘景交车（约30分钟）到达云龙地缝入口
2. 云龙地缝（约1.5小时）→ 观赏地缝瀑布、暗河等景观
3. 索道上行（约20分钟）→ 到达七星寨山顶，节省体力
4. 七星寨精华段（约3-4小时）→ 绝壁长廊 → 一炷香 → 大楼门 → 母子情深
5. 手扶电梯下山 → 景交车返回游客中心

周边住宿

推荐住在恩施市区，第二天一早出发。如果想看云海日出，可以住大峡谷景区附近的沐抚镇，酒店价格约150-300元/晚。

注意事项

• 穿着建议：穿舒适运动鞋，山路较多；夏季带薄外套，山上温差大。
• 补给提醒：山上物价较高，建议自带充足饮水和干粮。
• 防晒防雨：山区天气多变，带好防晒霜和雨具，雨后云雾更美。
• 拍照时机：清晨和雨后云雾缭绕时最出片，一炷香适合上午拍摄。